怎样减肥最快最有效达人教你四个减肥小妙招【39中华】
发布时间：2021-01-14 16:31:17
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来源：过滤器厂家
早上起来喝一杯水
一般早上起来你做第一件事是什么呢?从明天开始，请你养成喝两杯温水的习惯，第一杯一定要小口小口的喝下去，这样是为了排出小肠内的毒素。
第二杯的时候请你像吃药一样大口大口喝，这杯主要是为了排出大肠内饿毒素，之后你可以放心大胆的去刷牙了，一切准备完毕，去上个大号，保证一天你的精神会很好哦！