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怎么做才可能让孩子身体好-【新闻】

发布时间:2021-04-08 17:42:46 阅读: 来源:过滤器厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

每天临床上都看到许多悉眉苦脸的家长,他们经常抱怨自已的孩子太爱感冒、太容易发热、太容易咳嗽或喘,体质差已成为这些家长的心病。细致观察一下不难发现,这些家长在养护孩子方面,大多都存在较大的漏洞,因为缺少医学常识,所以直到孩子发病了,家长去就医时才发现,原来自己的认识是有问题的。儿科疾病防重于治,如果能多掌握一些常识性的东西,就可能减少或避免发病。

第一关吃

人是铁、饭是钢。不吃饭,或不爱吃饭,或偏食,或喜食零食,等等,都会造成营养的相对不足,会导致体重不达标,体力下降,使感染机会增加。

吃得太多,吃得太饱,孩子消化不了,则是问题的另一个方面,现在的孩子饿病的不多,撑病的肯定不会少。吃得多了,人肥了,病也就多了,会引起许多问题。当然了,吃多了,如果伤胃了,可能最后也会变得不吃饭了,最后日渐消瘦也是有可能的,其情况同前者。

第二关睡

睡眠是生命的重要一个过程,睡眠中孩子长身体,恢复体力。但现在孩子晚上不睡,早晨不起的情况十分普遍,这对孩子是一个极大的损害。睡得好,孩子活得不累,有点小病,睡一大觉也就好了。

第三关穿得好

现在的孩子穿得太多的有,穿得太少的基本没有。孩子穿得太多了,容易出汗,一出汗就容易受凉。一受凉就容易感冒。所以要穿得合适为好。

第四关多做运动

现在孩子活动量太小,是经常患病的另一个因素。小孩子不经风雨怎么长得大?多晒太阳,多做一些活动是十分必要的。

如果孩子不爱吃饭,不爱睡眠,或睡眠质量不好,或睡的时间不够长,或孩子容易出汗,或体力差,一活动就有病,以上情况就不是家长能改变得了的了,那个时候只能找医生来帮助处理了。

(实习编辑:李春燕)

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